Kannattaisiko aloittaa…
… jokainen päivä, jokainen tärkeä tehtävä onnellisin mielin, kuten ystäväni Natalie sanoo: ”Start from your happy place”. Kuinka? Huokaise muutama kerta syvään, herätä onnellinen muisto mieleesi, virittäydy tunnelmaan ja ankkuroi tuo tunnelma mukaasi visualisoidessasi kulloisiakin tehtäviäsi ja ryhtyessäsi toteuttamaan niitä. Jos olet huolen ja stressin keskellä, tarvitset ylläolevaan alkuun ehkä hieman pidemmän keskittymisen ja ehkä […]
Kannattaisiko aloittaa… Read More »